poniedziałek, 26 maja 2014

Pierwszy dzień Juicing Cleanse

Witajcie!
Wczoraj minął pierwszy dzień mojego Resetu Alpha. Jestem bardzo zadowolona. W związku z tym, że sokowirówka jest w domu, w Łodzi, a ja jestem na Erasmusie w Kopenhadze, muszę dawać sobie jakoś radę za pomocą blendera i gazy :) Jest śmiesznie. Myślę, że dużo czasu spędziłam na gazikowaniu soków, ale mówią, że dla chcącego nic trudnego, co jest prawdą!
Przez to, że obudziłam się dość późno i przygotowywanie soków bez sokowirówki zajmowało czas, zamiast 5-6 "posiłków", jak zalecane w Alpha Reset, spożyłam wczoraj 4. Nie głodowałam jakoś OKROPNIE. Jedynie tak na poziomie "bardzo". ;) Ale to tylko 3 dni, poza tym zjadłam mniej niż trzeba, ale jutro się poprawię :)
Moje menu wraz ze zdjęciami (przy śniadaniu nie zrobiłam zdjęcia)

I sok:
  •  ogórek
  • 2 laski selera
  • 1/2 cytryny
  • kolanko imbiru
  • garść pietruszki
  • 1/2 marchewki
  • 5 truskawek

 II sok:
  •  1/2 cytryny
  • kolanko imbiru
  • jabłko
  • ogórek
  • pietruszka




III sok:
  • 1,5 marchewki
  • 50 g surowego brokuła
  • garść pietruszki
  • 2 garści szpinaku baby
  • plaster cytryny



IV sok:
  • papryka czerwona
  • 2 garści szpinaku
  • duża marchewka




Dopiero czwarta opcja mi, nazwijmy to, smakowała. Kolor miała niezły, nie widać aż tak na zdjęciu - pomarańczowo zielony.
Poza tym, piję dużo wody z cytryną, myślę, że wypiłam ponad 2 litry. Ale jest gorąco, więc nic dziwnego :)

Pozdrawiam i trzymajcie kciuki, żeby dziś też mi dobrze poszło!
Całuję,
Luna

6 komentarzy:

  1. Zapraszam do udziału w konkursie:

    http://fochygochy.blogspot.com/2014/05/konkurs-z-ksiazka-w-tle.html

    OdpowiedzUsuń
  2. Oj, niestety to absolutnie nie dla mnie...

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo zdrowe i orzeźwiające :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Right now it seems like BlogEngine is the best blogging platform out there right now.

    (from what I've read) Is that what you're using on your blog?


    Look at my web-site: sms l�n

    OdpowiedzUsuń
  5. A ile schudlas pijąc tylko te soki? :D

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...