sobota, 24 maja 2014

Nowy rozdział w moim życiu :) || Zdrowe i śliczne jedzenie - moje zakupy na najbliższe dni

Witajcie! :)

Dziś notka wyjątkowo wieczorna :)
Otóż zrobiłam dzisiaj zakupy na kolejne 3 dni. Będę oczyszczała swój organizm i ułatwiała trawienie za pomocą soków! Ale nie tych słodzonych, z konserwantami i barwnikami. Własnej roboty i głównie warzywnych.
Bardzo polecam Wam motywacyjne pogaduszki Drew Canolego z FitLife.tv - dzięki jego akcji "Juice with Drew" zapoznałam się z programem Alpha Reset, który znajdziecie za darmo na jego stronie po zasubskrybowaniu, naprawdę polecam - przez kolejne dni właśnie tego programu trzymać się będę! Już czuję przypływ motywacji, by spróbować czegoś nowego!
Co ważne, zaczynam też powrót do formy, gdyż ostatnio nie miałam ruchu (nawet nie napiszę "prawie w ogóle", bo naprawdę, dosłownie w ogóle) i jadłam nieproporcjonalnie dużo w porównaniu do tego, ile się ruszałam. Jednak człowiekiem jestem i błędy popełniam, ale już sobie wybaczyłam :) Czas wziąć się za siebie i być lepszą wersją siebie! Zaczynam od Alpha Resetu. :) 

 Oficjalnie, macie tutaj moje zobowiązanie, postanawiam być osobą aktywnie fizyczną i zdrowo się odżywiać. Tu zaczynam mój nowy rozdział! :)

Aktywność fizyczną zacznę od baby steps - ten tydzień to będą spacery. Tak na rozgrzewkę ;) A potem zobaczymy.
A oto, jak wyglądały moje zakupy na najbliższe dni! Mam nadzieję, że Was bardzo zmotywuję! :)








Zatem.... kolejne dni to będzie duża dawka przepisów na zdrowe soki własnej roboty <3
Całuję i pozytywnie pozdrawiam!
Luna

4 komentarze:

  1. mmm... nie ma to jak soki robione w domu!!
    czekam na fajne propozycje:)
    i trzymam kciuki, abyś dotrzymała swojego postanowienia!

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetna decyzja. Życzę powodzenia :) Wale to nie jest take trudne wbrew pozorom, bo zdrowe jedzenie może być naprawdę pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Super wpis!
    Drodzy autorzy, a może umieścicie jakiś tekst, jak dbać o zdrowie i formę u mężczyzn? Co jeść? Chcę polecić coś mojemu facetowi..
    Słyszał ktoś może o webinarach dietetyk Ałły Bazarovej? Odbywają się w środy o 20.30. W tę środę (28.05.) tematyka będzie dotyczyć zdrowia mężczyzn. Link do webinara: http://bit.ly/1iMNoTd
    Słyszał ktoś coś o tym? Polecacie?

    OdpowiedzUsuń
  4. No no wygląda jak samo zdrowie! Smacznego! W ogóle muszę przyznać że prowadzisz bardzo ciekawy blog! Twoje dietetyczne przepisy z pewnością zmieniły dietę i menu niejednej osoby :) Tak trzymać!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...