niedziela, 30 marca 2014

Proste i pyszne śniadanie - jabłko z cynamonem, miodem i jogurtem

Witajcie!
Zapraszam Was dzisiaj na zdrowe i zarazem przepyszne i szybkie śniadanie :)


Składniki:
  • 1 umyte jabłko
  • cynamon
  • miód
  • jogurt naturalny
Jabłko kroimy na ósemki, wkładamy je do jogurtu, polewamy miodem i posypujemy cynamonem. :)
A propos miodu - uważam, że z bardzo fajną inicjatywą wyszedł autor portalu PolskiePasieki.pl - na tej stronie znajdziecie najbliższego pszczelarza z Waszej okolicy. Jak wiadomo, zawartości sklepowego miodu możemy się tylko domyślać, taki domowej roboty jest na pewno zdrowszy i właśnie na tej witrynie możecie znaleźć mapkę z pszczelarzami w Polsce. Świetny pomysł!


Życzę Wam pięknego, miłego dnia!
Całuję,
Luna

sobota, 29 marca 2014

Jajko sadzone z pieczarkami

Witam Was najserdeczniej!
Dzisiaj banalny przepis na pyszne jajko sadzone z pieczarkami w nietypowym wydaniu!


Składniki:
  • 2 jajka
  • 6 pieczarek
  • szczypta soli
  • łyżeczka oleju do posmarowania patelni
Obieramy pieczarki, wyrywamy nóżki, a następnie kładziemy na rozgrzanej patelni wnętrzem pieczarek do dołu i chwilę smażymy. Następnie przewracamy je do góry nogami i wbijamy 2 jajka. Smażymy na niewielkim ogniu, aż białko się zetnie i solimy.


Mnie bardzo smakowała taka wersja i mam nadzieję, że Wam również zasmakuje!
Pozdrawiam i całuję!
Luna

wtorek, 18 marca 2014

Cukinia zapiekana ze szpinakiem i mozzarellą

Witajcie!
Dzisiaj podam Wam przepis na pyszny i zdrowy obiad - cukinię zapiekaną ze szpinakiem, ziołami i serem.


Składniki:
  • 1 cukinia
  • 20 listków szpinaku 'baby'
  • bazylia, czosnek, oregano
  • garść tartego sera mozzarella (najlepiej o zmniejszonej zawartości tłuszczu)
Cukinię obieramy i kroimy wzdłuż i w poprzek tak, żeby otrzymać 4 części. Następnie posypujemy ziołami, układamy na każdej z nich szpinak i na wierzch kładziemy ser i znów posypujemy ziołami. Wkładamy do rozgrzanego na 200 stopni piekarnika na ok. pół godziny (mnie ser trochę zbyt się zarumienił ;) )
Smacznego!
Pozdrawiam i całuję,
Luna
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...